2 X BEGYNDER – HOLD I SOMMER

4. juni 2023

Nu har du muligheden for at lære de grundlæggende øvelser som der bruges på stort set alle hold.

Øvelser som squat, lunges, swing, planken, push up og mange flere trænes så du ikke er på herrens mark når du starter på hold efter ferien.

Holdet køres af instruktør og personlig træner
Susanne Christiansen

Der kommer til at køre 2 hold

Hold 1:
3 torsdage fra. kl. 18.00 – 19.00 start d. 29/6.

Hold 2:
3 onsdage fra kl. 17.45 – 18.45 start d. 20/7